יום טוב מתחיל בצעד קטן
היעדים שבחרת, הפעילות שעשית וההתקדמות שלך. תמונה ברורה של היום, במקום אחד.
לגלות את מסך היום
NYTO · תנועה. הרגלים. אנשים.
הקצב שלך.כל יום מחדש.
יותר תנועה, הרגלים שעושים לך טוב ואנשים שממשיכים איתך. מקום אחד לאימונים, ליעדים ולהתקדמות האישית שלך.
בעברית, בשבילך מדידה מלאה באפליקציית Android
NYTO MOVEMENT STUDIO
היום שלךדוגמה
כל צעדמקרב אותך ליעד שלך
6,240צעדים היום
24 דקותבתנועה
אימונים מודרכים יעדים בקצב שלך מתקדמים ביחד פרטיות בתכנון
פשוט להכניס את זה ליוםדברים קטנים.
דברים קטנים.
שגרה שמרגישה אחרת.
אימון קצר, הליכה, רגע לתעד. בוחרים את הצעד שמתאים לך היום.
זמן לעצמך, מקום לתנועה
אימוני כיסא, טאי צ׳י בישיבה וגומיות. עם המחשות תנועה והנחיות בעברית לאורך האימון.
להכיר את האימוניםקל יותר להתמיד ביחד
קבוצה קטנה, יעד משותף ועידוד לאורך השבוע. ההתקדמות נמדדת ביחס ליעד האישי של כל אחד.
לגלות את הקבוצות
הסטודיו שלך, איפה שנוח לךפחות להתארגן.
פחות להתארגן.
יותר להתחיל.
פותחים אימון, מתמקמים בנוחות וממשיכים בקצב שלך. ההמחשות והטיימר מראים מה עושים עכשיו ומה מגיע בהמשך.
- אימוני כיסא, טאי צ׳י וגומיות
- המחשה לכל שלב בתרגיל
- הנחיות בעברית ושליטה בקצב
מתחילים מכאן
מהצעד הראשון לשגרה שלך.
פותחים חשבון
פותחים את האפליקציה ובוחרים אחת מדרכי הכניסה הזמינות. מגדירים פרופיל ואת היעדים שמתאימים לך.
מצרפים את החברים
יוצרים קבוצה ומשתפים קישור הזמנה או קוד עם החברים. לאחר הכניסה לחשבון הם יכולים להצטרף לקבוצה הקיימת.
מתחילים לזוז
בוחרים אימון או יוצאים להליכה. הפעילות מצטברת לניקוד יומי, וההתקדמות ביחס ליעד האישי מצטרפת לשבוע של הקבוצה.
המרחב האישי שלךביחד בקבוצה.
ביחד בקבוצה.
בשליטה על הפרטיות.
לסנכרון ההתקדמות נשלחים צעדים, דקות פעילות, אימונים וניקוד יומי. היומן האישי ונתוני הבריאות אינם חלק מהשיתוף הקבוצתי.
לקריאת מדיניות הפרטיותהיעד שלך הוא נקודת הייחוס.
בקבוצה מתקדמים ביחס ליעדים האישיים, ויחד עובדים על יעד משותף. הארוחות, המשקל ובדיקות המעבדה שלך אינם מוצגים לחברים.
שירות ניתוח תמונת ארוחה, אם מופעל, דורש הסכמה נפרדת לפני שליחת התמונה לניתוח.
טוב לדעת
לפני שמתחילים.
מה זה NYTO?
אפליקציית בריאות והרגלים לקבוצה קטנה של חברים. היא מאחדת יעדים אישיים, אימונים ויומן יומי עם ליגה שבועית שבה כל חברי הקבוצה רואים את ההתקדמות זה של זה.
כמה עולה הניסיון?
פתיחת חשבון אינה מחייבת רכישה. היכולות והמכסות הזמינות מופיעות באפליקציה, והרשאת ניסיון או הטבה אינה אישור לחיוב.
מה קורה כשהניסיון נגמר?
הזכאות והמכסות מתעדכנות בהתאם להגדרות השירות ומוצגות בחשבון. סיום הטבה אינו מפעיל רכישה או חיוב אוטומטי.
האם הנתונים הרפואיים שלי עולים לשרת?
בסנכרון ההתקדמות נשלחים רק צעדים, דקות פעילות, אימונים וניקוד יומי. בדיקות מעבדה, משקל ושינה נשמרים במכשיר ואינם משותפים עם הקבוצה. ניתוח AI של ארוחה או מסמך בדיקות שולח את הקובץ שנבחר לספק ענן רק בהסכמה נפרדת.
היום הוא זמן טוב להתחיל.
אימון אחד. יעד קטן. בקצב שלך.